SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • [BLOG] Bartek pokonuje otyłość, czas wrócić do formy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mixy sałat, kiełbasa z piersi kurczaka albo kiełbasa biała z wysoką zawartością mięsa i małą liczbą składników - mam też trochę supli: witaminę D3 z K2, witaminę C, omega-3, witaminy i minerały multiple sports, białko, a nawet.... kreatynę :-P Przy takim poziomie nadwagi na początku spadki powinny być duże chociaż wiem, że to też woda, resztki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2016-05-28 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 kg, hantle 3, 4 i 5 kg. Jak będę miała zdrowe kolano to chciałabym zacząć biegać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wszelkiego rodzaju magnezy, chromy, potasy witaminy, tran, itp. Stosowane wcześniej diety : Zaczęłam dawno temu w 2008 roku – pierwszą dietą jaką stosowałam była South Beach ale przeszłam pierwszą fazę i wróciłam do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-04-06 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Moringa Oleifera zwana też "drzewem wieczności" - Zawiera przeciwutleniacze, witaminy i minerały - W medycynie ajurwedzie stosowana na pond 300 chorób Moringa Oleifera to gatunek drzewa uznawany za "drzewo cudów", ze względu na swoje niezwykłe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2013-07-04 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Wspiera odporność organizmu. - Bardzo ważny antyoksydant. - Dodatek dzikiej róży dla zwiększenia wchłanialności. Przyjmowanie witaminy C pomaga wzmocnić układ odpornościowy organizmu. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym oraz wczesnej wiosny, kiedy to jesteśmy szczególnie narażeni na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2014-08-27 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobny) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a67c8354ecaa4592ac1d45b203d17aee.png w Dni nietreningowe: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a97fce6232d94bcabfbc17ca542dbee0.png Dodatkowo stosuję witaminy do śniadania(lub do kolacji), magnez przed snem, omega-3,6,7,9. Czy moja dieta jest w porządku, czy co powinienem zmienić w niej, witaminy lepiej do śniadania czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2013-12-27 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucose_Life_After_Alcohol_i32875_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia minerały i witaminy - Usuwa widoczne oznaki zmęczenia - Zapewnia doskonałe samopoczucie Glucose® Life After Alcohol to środek niedopuszczający do przykrych, uciążliwych oraz niebezpiecznych dla zdrowia dolegliwości występujących dnia następnego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2015-06-02 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!!! Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrą opcją to jak to wszystko połączyć z aerobami? Cały cykl przewiduję na 2 miesiące. Mój bf to obecni 17%. Będę korzystał z suplementów takich jak: kreatyna (mono), witaminy i minerały, tran (lub omega3), bcaa, białko. Na koniec dorzucę jakiś spalacz, myślałem o scorch'u. Czy to wszystko stanowi jakąś sensownie dobraną całość? :) Przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-02-26 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity żywieniowe z kobiecych pism

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez poważnych konsekwencji zdrowotnych lekceważyć naszego zapotrzebowania nie tylko na kcal ale na odpowiednie ilości makro( białka, tłuszcze, węglowodany) i mikroskładników(witaminy i minerały). O wszystkich tych z pozoru trudnych aspektach mówi nam teoria bilansu kalorycznego, która jak się okazuje jest kluczowym elementem układanki jaką jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2007-02-09 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobrze i dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] specjalnie nie podzialalo na mnie moze dlatego ze wziolem je odrazu po rozpoczeciu treningow po przerwie(mialem tez po niej problemy zoladkowe). Teraz od pazdiernika tylko witaminy, omega3, bialko i bcaa jesli chodzi o prochy. Chcialem wziasc cos typu VPX shotguna(brat bral mowil ze ok) w polaczeniu z prochami ktore biore caly czas plus cos na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2012-02-14 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym powiedział) mam gęste zadbane, czy rzeczywiście ludziom sypały się włosy przez obniżoną ilość węgli ? czy przez to że nie dostarczali witamin,minerałów itd takich jak witaminy B czy krzem,magnez,żelazo.wapń jeżeli chodzi o mnie sumplementuję dodatkowe minerały,witaminy witaminium b czy biotynę witaminę H i będę zamierzał dodatkowo brać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-08-07 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie Tłusczu Przyrost Masy mieśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wiec tak z odzywek mam Suplement-t Super Series - L-Glutamina Ultra 4000g + BCAA system + FIT BEST LINE - WPC ultimate , LONG TIME PRO12 bialko TREC - MultiPack 2x 120 tab witaminy chce zrobić redukcje tłuszczu przez około 6 tygodni do tego dieta siłownia aeroby pon. - Aeroby/ bieganie RANO -klatka - brzuch Wt. Aeroby/rano bieganie -triceps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-06-03 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym powiedział) mam gęste zadbane, czy rzeczywiście ludziom sypały się włosy przez obniżoną ilość węgli ? czy przez to że nie dostarczali witamin,minerałów itd takich jak witaminy B czy krzem,magnez,żelazo.wapń jeżeli chodzi o mnie sumplementuję dodatkowe minerały,witaminy witaminium b czy biotynę witaminę H i będę zamierzał dodatkowo brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2014-08-07 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Oranż

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak (2 lata temu) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, omega 3, kreatyna(wcześniej) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, a przed oświeceniem o jej istnieniu oczywiście tradycyjne obcinanie kalorii do minimum i [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2014-06-11 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż Mięśniom - HIT !! ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zwiększenie ilości energi zużywanej przez mięśnie jest zmniejszenie ilości energii zużywanej przez proces trawienia ... Załóżmy, że zjedliśmy posiłek bogaty we wszystkie witaminy, minerały i składniki odżywcze. W pierwszej kolejności energię otrzymają: mózg - jakieś 10%, gruczoły i organy nie związane z trawieniem - jaieś 20%. W następnej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2007-06-08 03:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnoszac stopniowo moc i dawki byloby to mozliwe. Zakladamy ze off wynosil dosc dlugo i receptory sa jak nowo narodzone mamy zakupione suple najpotrzebniejsze takie jak : witaminy+ mineraly(np olimp multiple sports),magnez,potas,cos na obnizenie cisnienie np prestarium,cynk,koenzymQ10,omegi jak ktos uzywa lub poprostu zapas oliwy,napewno [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11893 Data: 2007-04-12 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na ryzyko zarażenia salmonellą i toksoplazmozą, które są szczególnie niebezpieczne w ciąży. Również wątróbka jest na cenzurowanym ze względu na dużą ilość witaminy A. Nie jedz serów pleśniowych z niepasteryzowanego mleka. Na szczęście większość serów w polskich sklepach robiona jest z mleka pasteryzowanego. Na koniec dodam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2018-01-30 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra skompletowalem sie juz Bede jechal wino w tabsach 25mg dziennie,do tego thyrotherm. Cel-rzezba,redukcja fatu. Wina starczy mi na 40dni. Suple:witaminy,mineraly,izo plus,bialko ostrowi dwie puchy po 1,8kg,mieszanka izolatu z koncentratem Ultimate nutrition i izolat extensora,glucozamina(nie wiem czy wezme),glutamina OLIMPA,Bcaa mega capsy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2007-08-09 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kretka: Przed i po treningu Mass xxl: przed i po treningu i jeszcze jedna porcja około południa Night prot. blend: na noc Co sądzicie o tym planie? Możenie mi doradzić jakie witaminy i minerały zastosować? Będę trenował 4 dni w tygodniu, każdy mięsień 2 razy(może to wygląda trochę dziwnie przy robieniu masy ale tak postanowiłem:) W jakich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-06-27 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra. saa zakupione, starczy jeszcze bedzie spory zapas. prop atomic, winko razak, npp ale na 2 cykl z propem i winem. dieta poprawiona odpowiednio. oslonki zakupione, witaminy zakupione. teraz pytanie. przy wadze 96-97 kg, wzrost 186cm, ramie 42-42.5cm, pas 90cm pepek taki cykl bedzie odpowiedni. Chce zbudowac mase miesniowa ale bez spuchniec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2008-11-06 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (duża pucha + mała)wiem że troszkę za dużo ale chciałbym pociągnąć cyklon troszkę dużej.(chyba to nie przeszkadza?)Do tego planuje kupić troszę białka SP 80,tauryne,omege3,witaminy z olimpa i domowe zma.Pewnie coś jeszcze dokupie bo mam do wydania 500zł i chciałem kupić w sklepie sfd by wysyłka była darmowa:) (pewnie wezme jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-01-02 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)